«Здоровье – это еще не всё,

но всё ничто без здоровья»

Сократ

23 августа 2018 года в Зеленчукской центральной библиотеке в читальном зале был проведён День специалиста «Программа жизни – здоровье».

Формирование сознательной установки на здоровый образ жизни - такова цель данного мероприятия.

Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных в библиотечном обслуживании населения, особенно молодежи. Быть здоровым стало модно и престижно. Работа библиотеки в этом направлении предусматривает мероприятия, которые активно пропагандируют здоровый образ жизни, содействуют организации досуга молодежи, привлекают к чтению, знакомят с интересными людьми и их увлечениями.

Участие библиотеки в решение этой задачи – подтверждение её просветительской и педагогической функции. Пропаганда здорового образа жизни является эффективной в том случае, если она ведется постоянно.

Для пришедших читателей библиотекарь читального зала Михайличенко Елена Николаевна провела беседу о здоровом образе жизни. Ведь проблема здоровья обсуждается подростками на уровне догадок, а взрослый собеседник, нашедший с ним общий язык, может многое рассказать.

В этот день была приглашена врач инфекционист Терещенко Марина Петровна, она познакомилась с новинками литературы о спорте, о здоровье представленные в этот день на выставке «Программа жизни – здоровье». Доктор рассказала читателям о здоровом образе жизни, об отдыхе, который требуется каждому человеку для восстановления сил и энергии.

Отдых – это состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности. Чередование видов работы, гармоничное сочетание умственного и физического труда, физическая культура обеспечивают эффективное восстановление сил и энергии.

К важнейшему виду ежедневного отдыха относится сон. Без достаточного, нормального сна немыслимо здоровье человека. Соблюдение режима сна - основа здорового образа жизни.

При встречах и расставаниях с близкими и дорогими людьми мы им желаем доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье позволяет нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраненное и укрепленное самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло даром, вы многое поняли и можете сказать: «Мы за здоровый образ жизни».