17 августа 2016 года библиотекари Зеленчукской центральной библиотеки провели час здоровья в Зеленчукской Местной Организации Всероссийского общества слепых в клубе «Надежда». Состоялась интересная и полезная встреча с врачом– инфекционистом районной поликлиники Терещенко М.П.. К мероприятию была оформлена книжная выставка «Здоровье – богатство нации», на которой были представлены книги, посвящённые здоровому образу жизни, спорту, правильному питанию.

Здоровье человека – тема для разговора всегда достаточно актуальная. Сегодня становятся первостепенными вопросы здоровья нации. Состояние здоровья молодых людей подчас вызывает серьезную тревогу специалистов. В современных условиях особенно важной проблемой, как считают врачи, выступает просвещение людей в вопросах бережного отношения к здоровью. Сохранение и укрепление здоровья жителей, формирование здорового образа жизни и воспитание культуры здоровья является одной из основных задач нашей библиотеки.

Марина Петровна провела очень подробную беседу в отношении вопросов, касающихся правильного питания, важности управления эмоциями и психологическим состоянием в условиях частых стрессовых ситуаций, выработки методов противостояния инфекциям и способам укрепления иммунитета. Особое внимание было посвящено злободневной теме – увеличению масштабов и скорости распространения инфекционных заболеваний в последние годы в Зеленчукском районе(гепатит, туберкулез, дизентерия, СПИД, холера, полиомиелит, корь).

Врачом были определены симптомы заболеваний. В отношении гриппа Марина Петровна раскрыла способы его медикаментозного лечения при первых проявлениях заболевания. Важно иметь представление о перечне имеющихся сегодня в продаже лекарств, их качественном составе для оказания первой медицинской помощи. Необходимо также учитывать, что самолечение может нередко приводить к затяжному течению болезни, а также к осложнениям, в частности к воспалению легких, хроническим заболеваниям почек, ослаблению зрения и сердца. Только врач сможет и должен правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Были обозначены меры, позволяющие предотвратить возможность заболевания такими коварными заболеваниями, как гепатит, СПИД и туберкулез. В этом аспекте акцентировалось внимание на необходимости соблюдения правил гигиены и повышения культурного уровня населения. Особенное внимание врач уделила роли оздоровительного значения физической культуры, спорта и закаливания, которые способствуют повышению функциональности и защищенности организма.

Вопросы правильного питания и здорового образа жизни осветила в своем выступлении библиотекарь Зеленчукской центральной библиотеки. Она рекомендовала соблюдать основные правила гигиены при покупке и приготовлении пищевых продуктов.

Затем присутствующие приняли участие в викторине «Твое питание», вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, участвовали в игре «В здоровом теле - здоровый дух», блицтурнире «Здоровье не купишь».

Участники встречи оставили много положительных отзывов об этой встрече.Беседа была довольно содержательной, все присутствующие задавали множество вопросов. Им были предоставлены контактные данные врача и других врачей для более подробного ознакомления с интересующими их вопросами.

Надеемся, что подобные мероприятия не пройдут даром, а послужат стимулом для ведения здорового образа жизни.